Haşlanmış yumurta neden rahatsız eder? Yumurta alerjisinin başlıca nedeni, çiğ ürünün proteininde 20’den fazla glikoprotein, özellikle ovalbumin olan majör alerjenlerin bulunmasıdır. Çalışmalar ayrıca çiğ formun pişmiş forma göre daha güçlü bir alerjenik etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Yumurta neden uzun süre tok tutar? Uzun süre tok tutar Yüksek protein içeriği sayesinde protein uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Protein sindirimi yavaşlatır, tokluk hissini artırır ve aşırı yeme isteğini engeller. Özellikle kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme için önemlidir. Haşlanmış yumurta yeme isteği neden olur? Yumurta yemeye karşı aşırı istek, saç ve tırnak sağlığında önemli rol oynayan bir biotin eksikliğinin göstergesi olabilir. Diyetiniz…
Yorum Bırak