Kuru börülce şekere iyi gelir mi? Kara baklagil bezelyesi diyabet hastaları için de uygundur. Bu nedenle, kurutulmuş kara baklagil bezelyesinin kan şekeri seviyelerini artırıp artırmadığı konusunda endişelenmemelisiniz. Kuru veya taze kara baklagil bezelyesini orta miktarda yemek, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Kuru börülce sağlıklı mı? Bol miktarda B vitamini içeren kuru börülce, vücudun direncini güçlendirir ve enfeksiyonların yayılmasını önler. Folik asit içeriğiyle vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olan kuru börülce, ayak şişkinliğine iyi gelebilir. Demir eksikliği olan kişiler için kuru börülce çok iyi bir demir kaynağıdır. Diyette börülce yenir mi? Sindirim sistemini destekleyerek kilo vermeyi kolaylaştırır. Doymuş yağ ve…
Yorum Bırak