Regl İken Gelen Pıhtılar Neden Olur? Küresel ve Yerel Perspektiflerden Kadın Bedeninin Sessiz Dili
Bazı konular vardır ki konuşulması zor, hatta kimi toplumlarda hâlâ fısıltı tonuyla yapılır. “Regl” bunlardan biridir. Hele ki regl döneminde görülen pıhtılar, birçok kişi için endişe kaynağı olur. Oysa bu durumun arkasında biyolojik bir gerçeklik, kültürel bir algı ve hatta toplumsal bir sessizlik yatar. Bugün gelin, bu konuyu utanmadan, çekinmeden, dünyanın dört bir yanından farklı bakışlarla ele alalım.
Regl Pıhtıları Nedir? Bedenin Temizlik Rutinine Yakından Bakış
Regl döneminde rahim iç tabakası, döllenme gerçekleşmediği için parçalanır ve vajina yoluyla dışarı atılır. Bu süreçte kanla birlikte doku parçaları da dışarı çıkar. Eğer kan akışı hızlı değilse, bu parçalar pıhtı şeklinde görünebilir.
Boyut: Genellikle 1–2 cm’lik küçük pıhtılar normaldir.
Frekans: Ara sıra olması olağandır, her döngüde ve sık oluyorsa değerlendirme gerekir.
Doku Yapısı: Genellikle koyu kırmızı ya da kahverengimsi renkte, jel benzeri bir yapıya sahiptir.
Tıp açısından bu pıhtılar, rahmin düzenli olarak kendini yenilediğinin bir göstergesidir. Ancak miktar, sıklık ve eşlik eden belirtiler (ağrı, aşırı kanama, yorgunluk vb.) önemli sinyaller taşıyabilir.
Küresel Perspektif: Reglin Sessizliği ve Tabuların Gölgesi
Regl pıhtıları konusundaki bilgi eksikliği, yalnızca tıbbi değil kültürel bir meseledir.
Batı toplumlarında, regl artık daha açık konuşulan bir konu haline gelse de pıhtılar hâlâ tabu kabul edilir. Birçok kadın, “normal mi, değil mi?” sorusuna yanıt bulmak için sessizce internette arama yapar.
Asya ve Orta Doğu’da regl konuşulması gereken değil, saklanması gereken bir durum olarak görülür. Bu nedenle pıhtılar genellikle yanlış yorumlanır ve çoğu zaman doktora gitmek ertelenir.
Afrika ve Latin Amerika’da geleneksel inanışlar devreye girer; bazı toplumlarda pıhtılar “bedenin negatif enerjiden arınması” olarak değerlendirilir.
Bu farklı yaklaşımlar, aslında ortak bir gerçeği gösterir: Regl hâlâ evrensel düzeyde yanlış anlamalarla çevrilidir. Ve bu yanlış anlamalar, sağlık konularında sessiz kalınmasına neden olur.
Yerel Perspektif: Türkiye’de Regl ve Pıhtı Algısı
Türkiye’de regl konusundaki farkındalık son yıllarda artmış olsa da hâlâ birçok kadın pıhtı oluşumunu normal bir döngü parçası olarak görmez. Genellikle şu üç yaklaşım öne çıkar:
Sessizlik: “Ayıp” sayıldığı için konuşulmaz, deneyimler paylaşılmaz.
Yanlış Yorum: Pıhtı, “hastalık belirtisi” sanılarak endişeye yol açar.
Doğal Kabul: Aileden veya çevreden gelen “hep olur” söylemleri, detaylı araştırmanın önüne geçer.
Bu tablo, regl sağlığı konusunda daha çok bilgiye, daha çok sohbete ve daha az yargıya ihtiyaç olduğunu gösteriyor.
Pıhtıların Nedenleri: Normalden Hastalık Sinyaline Giden Yol
Küçük ve ara sıra gelen pıhtılar çoğunlukla doğaldır. Ancak bazı durumlar altında daha fazla pıhtı oluşumu gözlemlenebilir:
Yoğun endometriyal dökülme: Rahim iç tabakası kalınlaştığında daha çok doku parçalanır.
Düşük pıhtılaşma enzim aktivitesi: Kanın pıhtılaşmasını düzenleyen enzimler yavaş çalışırsa pıhtı oluşabilir.
Hormon dengesizliği: Özellikle östrojen ve progesteron dengesizliği döngüyü etkileyebilir.
Rahim miyomları veya polipleri: Fazla doku üretimi pıhtı miktarını artırabilir.
Demir eksikliği veya pıhtılaşma bozuklukları: Kanın akış yapısı değişir.
📍 Örnek: 32 yaşındaki Elif, regl dönemlerinde ceviz büyüklüğünde pıhtılar fark edince doktora başvurdu. Yapılan tetkiklerde rahim duvarında miyom tespit edildi. Erken müdahale sayesinde ileride doğurganlık sorunlarının önüne geçildi. Bu örnek, pıhtıların bazen bedenin “yardım çağrısı” olabileceğini gösteriyor.
Toplumsal Düzeyde Regl Sağlığına Dair Değişim
Dünya genelinde regl ve pıhtı üzerine farkındalık artıyor. Okullarda regl sağlığı eğitimi, sosyal medya kampanyaları, kadın sağlığı uygulamaları gibi araçlar sayesinde konu yavaş yavaş normalleşiyor. Türkiye’de de kadın sağlığı dernekleri, bu alandaki tabuların yıkılması için çalışmalar yürütüyor. Ancak bireysel düzeyde de bir görevimiz var: Konuşmak, paylaşmak, normalleştirmek.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Her regl döneminde büyük pıhtılar (2,5 cm’den büyük) görülüyorsa,
Regl süresi 7 günden fazla sürüyorsa,
Ciddi ağrı, yorgunluk veya bayılma eşlik ediyorsa,
Pıhtılarla birlikte anormal kokular veya ateş varsa,
mutlaka bir uzman değerlendirmesi gerekir.
Sonuç: Bedenin Konuşmasına İzin Ver
Regl pıhtıları, bedenin karmaşık ama kusursuz döngüsünün bir parçasıdır. Çoğu zaman tamamen normaldir; bazen de bir şeylerin yolunda gitmediğini anlatır. Küresel düzeyde tabu, yerel düzeyde sessizlikle çevrili bu konu, artık açıkça konuşulmayı hak ediyor. Çünkü konuşmak sadece bilgiyi değil, iyileşmeyi de getirir.
Şimdi sözü size bırakıyorum: Siz hiç regl döneminde pıhtı fark ettiğinizde endişelendiniz mi? Bu konudaki deneyimlerinizi veya öğrendiklerinizi paylaşarak diğer kadınlara destek olmak ister misiniz? Yorumlarda buluşalım, bu döngüyü birlikte anlamlandıralım.